Про культуризм и качков

[Mugatu]

Кста, я тут покопалсо в своих залежах фоток - нашёл во чего: Фото отца гонщегга Ф1 Петрова (в молодости и с тёлкой) смотрите:

[webmac]

А еще заметил, что качки любят метал, black и тд. А некоторые и сами на гитаре играют.

[webmac]

Сообщение от ЗЛОЙ ЖЫПОВОД

может это химия воду в мышце держала - хоть обычно мышца "заплывает" - под кожей

Все может быть, с ним не общался поэтому и не знаю на чем он сидел.

[ЗЛОЙ ЖЫПОВОД]

Сообщение от webmac

Все может быть, с ним не общался поэтому и не знаю на чем он сидел.

так он бы тебе ничего бы и не сказал сказал бы : "фууу - химия зачем мне это ??? я - чистый !!! так все химики говорят

[Кот29]

Сообщение от ЗЛОЙ ЖЫПОВОД

совершенно верно - силовой тренинг - это неотъемлемая часть процесса

Абсолютно согласен! Но я думаю, что результат будет примерно одинаков, если, скажем, делать жим 80 кг на 15 повторений, или 100 кг на 5 повторений! В обоих случаях максимум будет где-то 115-120 кг.

[ЗЛОЙ ЖЫПОВОД]

Сообщение от Кот29

Абсолютно согласен! Но я думаю, что результат будет примерно одинаков, если, скажем, делать жим 80 кг на 15 повторений, или 100 кг на 5 повторений! В обоих случаях максимум будет где-то 115-120 кг.

а результат то будет рааазный !!! если с правильной диетой - то в первом случае будет улучшаться выносливость и рельеф с небольшим приростом массы а во втором - интенсивный рост массы и небольшое увеличение силы - это ооочень примитивное и сжатое объяснение (развёрнутое заняло бы пару страниц и 6-8 мес тренировок)