|
|
#6 |
|
Пользователь
Житель форума
Регистрация: 01.03.2012
Адрес: Магнитогорск
Марка: Краун вагон
Возраст: 37
Сообщений: 630
|
Вот точно по уму будет писать что и сколько)))
Подтягивание на турнике – 1раз – 3 очка; 15 раз Держание уголка на турнике – 1сек – 3 очка; 45сек Отжимания на брусьях – 1раз – 2 очка; 15 раз Отжимание от пола (до спичечного коробка) – 1раз – 1 очко; 40 раз Прокачка пресса на полу – 1раз – 0.1 очка;100 раз, правда не на полу, на наклонной скамье |
|
|
|