|
30.05.2016, 16:10
|
#6 |
|
Пользователь
Житель форума
Регистрация: 21.01.2016
Адрес: NSK
Марка: ZJ Limited 5.2 Американец, рестайл
Сообщений: 431
|
Начал заниматься 1.5 года назад. (сейчас 33)
Вес до - 90кг. Сейчас 84 (соревновательный 81). Тягу и присед не делаю ... спина сказала что ей это не нравиться ... только легкие веса в пределах 100-ки в качестве кача ... так что жим безъэкипный ... Жира много, за диетой не слежу, ем все подряд и когда попало, включая пиво с семечками .... Думаю к осени подсушиться до 75 и взять КМС ... |
|
|
Древовидный вид