Цитата:
Сообщение от Сергей Додышев
Блятт! Я я знал что нас дурят!  Пойду литра засожу!  |
И ещё чекушку употреби!
Ибо
Нервные клетки восстанавливаются! Можно расслабиться.
Учёные в очередной раз доказали, что расхожая поговорка, предостерегающая от переживаний, неверна.
И старость может быть в радость
- Нервная ткань восстанавливается в любом возрасте, - заверил известный немецкий нейробиолог профессор Геттингенского университета Гарольд Хютер на прошедшем недавно в Санкт-Петербурге Всемирном конгрессе психиатров. - В 20 лет процесс идёт интенсивно, а в 70 - медленно. Но идёт.
Учёный привёл в пример наблюдения канадских коллег за монахинями преклонного возраста - 100 и более лет. Магнитно-резонансная томография показала: их мозги в порядке - никаких проявлений старческого слабоумия.
А всё дело, по мнению профессора, в образе жизни и мышления этих женщин, которые в буквальном смысле восстанавливают свои мозговые структуры и их проводимость. А происходит подобное чудо, благодаря тому, что монахини скромны, имеют устойчивые представления об устройстве мира, активную жизненную позицию и молятся, рассчитывая изменить людей к лучшему.
Хютер пояснил, что главный разрушитель нервных клеток - стресс, который ещё и подавляет способность мозга к регенерации. А способствует ей гармония с самим собой. И вот что профессор в связи с этим советует: соизмерять мечты с реальностью, уметь организовать свою жизнь, а не плыть, что называется, по течению, понимать смысл жизни - хотя бы собственной, иметь прочные социальные связи - добрые отношения как можно с большим количеством людей - особенно близких.
И ещё. По словам Хютера, ничто так не способствует восстановлению нервных клеток, как проблема, для которой человек нашёл решение. А чтобы проблемы не сильно обременяли, профессор рекомендует чему-нибудь учиться. Даже в преклонном возрасте. Чтобы сохранялся вкус к жизни.
Мозг способен к регенерации
По 700 нейронов в день
Скорость, с которой восстанавливаются нервные клетки, измерили шведские учёные из Каролинского института. Оказалось, что она может достигать 700 новых нейронов в день.