Цитата:
Сообщение от serp and molot
жим- жим ? можно тогда еще вечерами по плохим районам прогуливаться...
|
неее
там телом играешь (балансируешь), постоянно напрягаясь - т.е. как в качалке, только для всех групп мышц. И не накачиваешь, а именно в тонусе держишь (худеешь)! Мне даже туриста хватает, чтоб брюхо сдерживать
