Бросаем курить, кто сомной ?

[ivan petrov]

Сообщение от ARTEM

Я бросил курить 13 января в 23.00,до этого курил 16 лет без перерыва. Просто взял и выбросил последнюю сигарету и сам себе сказал "ВСЕ,больше не хочу".Даже не тянет.Заодно и бросил пить после новогодних,бросил жрать (сел на строгую диету),пошел в тренажерку (после 3 лет перерыва) приводить себя в прежнюю форму. Жена обозвала мазохистом :(

Ты крут парень я до сих пор не могу себя заставить в тренажорку идти,а ведь раньше не ходил,бегал.

[борян]

умная книжка-ален корр?не курю полтора года .на праздники пытался начать ,но не получилось-кашель задолбал,но решил написать о минусе-растолстел.не знаю кому как ,а мне это доставляет ох ..неудобства.хотя бы шнурки завязать и т. д.

[Колек]

Курил с 13 лет, бросил в 25 и с головой вернулся в спорт после перерыва. Тренировки 3-4 раза в неделю. Не курю уже 7-й год и тошнит от дыма сигаретного. Бросал тяжело. Месяц ходил с полными карманами семечек, конфет, орешков и т.д. Зато доволен щас как удав. Чуствую себя просто великолепно

[Zverikkk]

Курил 22 года, выкуривал последнее время по 2-2.5 пачки (ща не курю уже пятый год). Получилось так. Бросить хотел давно, но не мог, даже было дело ящик вотки проспорил на ентой почве. А потом как-то в сети нарвался на брошюру какого-то Британского мужика, где тот очень интересно "промывает мозги". (помоему она называется "100 страниц!) или как-то так. Там главный момент в том, что-бы дочитать её до конца.
Ну так вот, прочитал я её, да и забыл. Вскоре у меня умер отец, по причине рака бронхов (тоже всю жизь курил), сами понимаете как на меня это подействовало. В общем на 9 дней на кладбище я пообещал перед могилой своего отца, что я курить больше не буду, выкинул сигареты и зажигалку и вот уже пятый год не курю.....
Кстати бросил ОООчень легко и ни разу об этом не пожалел...
Я думаю, что самое главное - это что-бы было огромное желание, ну и сделать так, что-бы небыло ходу назад

Удачи всем !

[timurrus]

А еще не надо делать культ из курения, тогда проще будет :)

[Den323]

Сижу читаю как все бросают курить. И думаю что надо все таки бросить. И ловлю себя на том, что паралельно чтению делаю ТО зипповской зажигалке. Почистил всю, кремень поменял, заправил.....

[Колек]

сделал ТО и поставь куда-нить на долгую память)

[Faris]

Вот уже который раз бросил курить. Бывало что не курил 3 года, потом курил год- два опять бросал курить на некоторое время. Вот так и закаляю волю. Не курю с 01.01.2011 поставил себе цель, не курить в любом случии до 01.01.2012

[Вал]

Та же беда .Бросил после прочтения книги Аллен Карра.Вечером сел прочитал от корки до корки .утром уже не тянуло.Потом дня через 3 тяжеловато стало.но как то справился.Минус тот же .что и у боряна.набрал лишний вес.Со шнурками не борюсь . купил липучки.ЛИПУЧКИ ФОРЕВА.

[Павлуха]

около 4 месяцев уже, полёт нормальный но вес бесит я кушать то толком не кушаю а он всерано не уходит :(

http://www.youtube.com/watch?v=eXOGlYrlb3w

вот мож кто не видел