не надо себя заставлять-так тянуть больше будет у этого карра есть фраза в конце -она мне помогла.беру сигарету -хочу закурить и тут же себе говорю-а нах.я-я же бросил. и все.на пасху бросил-5 мая и никаких психов.стаж у меня огого...
__________________
|