Цитата:
Сообщение от kalina.687
Не знаю что говорит Ален кар и кто это такой, но тут Колыван прав, бросать нужно в один день и сразу. Я только так смог бросить, пытался раз 100 постепенно, но так и не получалось. А вот резко получилось, зато у жены нервы сдавали!  Я был самым настоящим психом, раздражало всё и все. Каждый день отмечал в календаре, было очень тяжко, но все таки желание бросить было сильнее с каждым отмеченным в календаре днем.  |
+100500 тоже был психом,бедная жена ей всех больше доставалось.Реально снизить дозу можно ,но бросить совсем только резко.