[webmac]

Сообщение от ЗЛОЙ ЖЫПОВОД

это ты качка видел в период сушки - сила очень падает из-за жёсткой диеты а в межсезонье качки тоже огромные веса двигают
только увеличение рабочих весов увеличивает мышцу (это очень грубо - система намного сложнее)

Да он все время в течении года смешные веса делал, все равно для своей массы как то не очень.