Лукас я разобрал по книжке, там сказано примерно так:
"Резким несильным движением ударьте открытым торцом цилиндра по деревянному бруску", оно само и выскочит. Так и получилось.

Вообще, для ГЦС выпускаются нормальные ремкомплекты (резинки, шток), копеечные, например Seinsa делает, и оно в принципе доступно. Но я не стал заморачиваться, т.к. не нашёл с нужной мне пружиной в комплекте - это раз, и не уверен, что обломки пружины своими острыми краями не поцарапали внутреннюю часть цилиндра - это два. Место скола находится глубже длины моего пальца - и нет возможности проконтролировать зеркало, хотя передняя манжета была внешне абсолютно целая и утечек не было. Ещё момент, у меня педаль сцепления не имеет собственной внешней возвратной пружины, в соседней ветке сообщили, что была такая же проблема с лопнувшей внутренней пружиной ГЦС на педальке без внешней возвратной пружины. Попробую приладить внешнюю пружину.
LPR2540 надеюсь встанет без проблем, штуковина нехитрая, по диаметру поршня, длине хода штока и подключению шланга воде полный аналог.