Тут каждый по своему, но никогда не нужно ехать не выспавшимся.
2 года назад, знакомый поехал на юг с женой, расписались за 2 недели до этого, и он уснул за рулем, в общем встречка и разбились.
По мне, я выезжаю в 5 утра, и с перерывом на обед, еду до 12 часов вечера где то.
При этом ни когда не тороплюсь, скорость в районе 100 и никаких тапок в пол, обгонов не обдуманных. Как правило всех гонщиков обгоняешь и не один раз по ходу движения. Если не брать в расчет кто гонит на все деньги.