Верхний рычаг подвески должен быть параллельно земле. Разница между передним и задним сайлентом (по высоте) даст тебе лифт.
Есть еще способ.. штатная высота чирка то ли 163 см. то ли ... не помню (тут поройся
http://jeep.avtograd.ru/Cherokee/history/1990.htm).
Опять же меряешь.. и получаешь число (но тут надо будет учитывать еще и разницу в высоте резины).