Сейчас были занятия с тренером по физкультуре лёгких, первый раз за неделю попробовали сидя, меня хватило на 1.5 минуты))) но сказала что это очень хорошо и я много смог сделать)))) и это все медленно и с перерывами. Так что по ощущениям как будто часа полтора в зале пахал без остановки. Мокрый весь лежу))))
|