Тоже бросил лет 7 назад. Начался сильный кашель по утрам, как будто легкие выхаркивал. Пару дней не покурил, стало легче. Так и бросил без всякой помощи лекарств и подобного. За все время срываясь выкурил наверное десяток. Последние 4 года вообще не тянет! Самочувствие улучшилось, спать лучше стал, нервов меньше.
Если есть выбор курить или нет, лучше нет!!! И всем желаю бросить, кто осознал.
|