Курил 20 лет, последнее время по 2-3 пачки в день....
Бросать пробовал и не раз (даже ящик водки проспорил)...
Но желание бросить было серьёзное , потому как закашливался нахрен...
Но тут вдруг у меня умер отец (рак бронхов 4 стадии), за пол года жизнерадостного, вполне себе не старого человека просто не стало...
Так вот. На 9 дней на могиле отца я пообещал, что курить никогда больше не буду, выкинул сигареты и зажигалку и начал жить по новому....
С тех пор не курю уже пятый год, бросил очень легко...
Считаю, что надо поставить себя в такие условия, что-бы назад уже хода не было, тада спокойно и легко бросишь....
Пы.Сы. Это написано не с чьих - то слов, это было всё со мной....(блин самому не верится)....